4 Weeks HOME 1.0
Este plan te dará todo lo que necesitas para comenzar y mantener tu compromiso durante 4 semanas. Será El inicio de un proceso que te llevará paso a paso hacia tus objetivos de forma sostenible. ¿Para quién es este plan? Personas que quieren iniciar una vida saludable a través del ejercicio y la alimentación y no saben por dónde comenzar. Personas que se sienten perdidas en el gym. Madres o mujeres ocupadas que creen que no tienen tiempo para entrenar. Personas que buscan rutinas efectivas. Para quienes desean tener todo organizado y accesible desde su celular. Personas que se sienten perdidas al iniciar o que nunca han comenzado un plan fitness. Para quienes deseen sentirse orgullosas de sí mismas y ver resultados antes de navidad porque es el mejor regalo que se pueden dar. Personas que viven pensando que se necesita mucha ropa de gimnasio, suplementos costosos o largas horas en el gym para ver resultados, este plan te demostrará que no es necesario. ¡Comienza hoy!
Plan Includes
Rutinas de entrenamiento para 5 días a la semana: Divididas por grupo muscular para asegurar resultados óptimos.
Evaluación corporal inicial, cálculo de macros óptimos para el cumplimiento de tus metas.
Acceso a mi app completa: Con tus rutinas organizadas y sugerencias diarias de calorías según tu meta. La app te permitirá llevar un seguimiento detallado de lo que comes, con un contador de calorías y macros que te ayudará a mantenerte dentro de tus objetivos nutricionales.
Seguimiento de progreso. Podrás registrar tus medidas, peso y ver gráficos de evolución para motivarte a seguir adelante.
Demostraciones en video e instrucciones de como realizar Los ejercicios.
24/7 chat support
¡Todo en un solo lugar para facilitar tu progreso!
How it works
- Purchase the plan
- Complete onboarding questionnaire after logging into the app
- Access the workout and nutrition schedule in the app
- Connect with me in case of any queries via in-app chat
4 weeks
One Time Payment
$49.99
$69.99